Céntrate
Viajante (En el campamento)
¿Cómo está tu batería ejecutiva hoy?
Misiones de hoy
Rutinas fijas
Para retomar (0)
Objetivos de la misión (opcional)
Tu compañero está meditando contigo...
En misión de concentración...
¿Cómo te deja esta misión? (Opcional)
Planificador
Más opciones 25 min · Normal
Por ejemplo: «Coger las llaves».
Ajustes
Mi Perfil
Perfil de Usuario
Tu título y tu marco
Lo que se ve junto a tu foto en el menú. Los marcos básicos son para todos; el resto aparece al conseguirlo.
Título activo
Pulsa el desplegable para ver tus títulos.
Marco de avatar
Preferencias y Accesibilidad
Lo que más cambias
Resplandor del Sistema
Elige el color de acento de toda la app. Todos los tonos destacan con claridad sobre el fondo oscuro.
Anillo del tiempo
El anillo que te acompaña en la misión. Toma el color del Resplandor del Sistema; con el Modo Calma se queda quieto.
Aura del compañero
Vale para todas tus auras. Con el Modo Calma, el aura queda quieta y sin partículas.
Calma y sentidos
Modo Calma
Con el Modo Calma encendido, todo va en lo más tranquilo. Apágalo para elegir cada cosa.
Elige cuánto se mueve, brilla y suena Céntrate. Puedes cambiarlo cuando quieras.
De un toque: Quieto, Apagado y sonido Bajo, y las celebraciones grandes pasan a avisos discretos.
Compañero, auras y transiciones. Si tu móvil pide «reducir movimiento», empieza en Quieto.
Apagado baja el color de la app; tu compañero conserva el suyo.
Avisos y voz del compañero. Bajo los deja a la mitad.
Plegados (se abren al tocar)
Lectura
Ajusta el texto a tu vista. Se guarda con tus preferencias.
Tiempo con más contraste
Durante la misión, el tiempo y el texto de estado se ven más claros. Apagado, se quedan tenues para no cansar la vista.
Sonido de los avisos
Con la app en segundo plano, el aviso de fin de misión usa el volumen de notificaciones del móvil.
Para el final de una misión y los avisos de tus actividades. Con el Modo Calma suenan a la mitad.
Voz y lectura
Voz del compañero
Leer en voz alta
Este dispositivo no tiene voz para leer en voz alta.
Frases cortas al saludarte, al terminar una misión y cuando vuelves. Siempre con su texto en pantalla.
Añade un botón «Escuchar» en la misión para escuchar su nombre y el paso actual con la voz del móvil.
Idioma / Language
Avisos y permisos
Avisos y permisos
Comprueba que el aviso de fin de misión pueda llegarte a su hora y con sonido.
Avisos
Céntrate en tu dispositivo
Si te apetece, puedes instalar Céntrate en tu pantalla de inicio: funciona sin conexión y con menos distracciones.
Caja Fuerte (Seguridad)
Caja Fuerte (Backups)
Exporta tus datos antes de instalar la app o hacer limpiezas.
Sincronizar con Google Drive
Privacidad y avisos
Una app de bienestar
Céntrate te acompaña a organizar tu día. Es una herramienta de bienestar y organización, no un producto sanitario: no diagnostica, no trata ninguna condición y no sustituye a tu equipo de salud. Para decisiones sobre tu salud o tu medicación, habla con un profesional.
Tus datos se quedan contigo
Todo lo que escribes se guarda solo en este dispositivo. No hay cuentas, ni anuncios, ni analítica, y nadie más puede verlo, tampoco quien hace la app. Las copias de la Caja Fuerte son archivos que tú guardas donde quieras, o van a tu propio Google Drive si tú lo activas.
Sobre el dictado
Al dictar, tu voz la convierte en texto el reconocimiento de voz de tu sistema (en Android suele ser el de Google), que puede procesarla en sus servidores. Céntrate solo recibe el texto y no guarda el audio. Si lo prefieres, siempre puedes escribir a mano.
Voces
Las voces del compañero vienen grabadas dentro de la app. Leer en voz alta usa el motor de voz de tu dispositivo. Céntrate no envía tus textos a ningún servicio propio.
Ayuda
El tutorial
Tu compañero te acompaña otra vez en una misión real (crearla con «+ Nueva misión», empezarla y terminarla) y en la prueba de calibración. No se borra nada de lo que tienes.
Mostrar todo ya
Al empezar ves solo lo esencial, y lo demás va apareciendo a medida que usas la app. Actívalo para verlo todo desde ahora. Si lo apagas, sigues viendo lo que ya has descubierto.
Glosario: qué significa cada palabra
Céntrate · Beta 2.2
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Resumen
¡Misión Finalizada!
Tareas pendientes:
¡Completaste todos los pasos de la misión!